Wenn ich ehrlich bin, war ich nie der Fitness-Studio-Typ oder begeisterter Sportler. Das sollte sich jedoch schnell ändern! Angefangen habe ich bei Marcus mit dem EMS-Training, welches er mir empfohlen hat, um mehr Kraftausdauer zu bekommen und meinen Körper nach einer größeren Gewichtsabnahme zu straffen. Der Erfolg hat nicht lange auf sich warten lassen! Durch das sog. Stromtraining habe ich 100% an Kraft zugelegt, aber ohne dass sich meine Muskeln sichtbar zu sehr vergrößert hätten, was ja die Angst vieler Personen ist: danach auszusehen wie ein Bodybuilder. Letzter Stand ist sieben Tage Skifahren – jeden Tag ca. 5-6 Stunden – ohne ein kleines Ermüdungszeichen der Beine oder Anzeichen von Muskelkater! Enorm, finde ich, wenn man bedenkt, dass ich dieses Training noch nicht so lange mache!
Aus dem Fitnessstudio Asporta in Aichig [ehemals City Fitness] bin ich nicht mehr wegzudenken, seit ich das erste Mal einen Kurs von Marcus besucht habe. Marcus, deine Kurse sind der Megahammer!! Egal, ob BodyCombat, Crossfitness oder Fightclub, um nur ein paar zu nennen. Marcus, auch besser bekannt als der „Coachi“, gibt immer 200% und holt aus seinen Kursleuten immer alles raus! Dank des EMS-Trainings und der bombastischen Kurse von Marcus bin ich in kürzester Zeit vom Couchpotato zum Sportfreak gereift und beides ist aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken!!
Mach weiter so, Coachi!!